Labi jau ir , malace ka vinnēja , bet nu šausmīgi sabeidz savu veselību (bendē sevi) . Vecumdienās neviens neatcerēsies viņu .. kad būs sabeigta mugura , grūti būs pastaigāt un būs jadzīvo uz zālēm.
Sievietēm nav domāts šis sporta veids . Bet tagad jau par to nedomā , pienāks 40 gadi , sajutīs sekas ko nodarījis šis sporta veids .
Tieši otrādi, cilvēki kuri regulāri cilā svarus, sevišķi tos, kuri stimulē muguras muskuļu attīstību (Pietupieni, vilkme utt), tiem ir daudz labāka muguras veselība. Vispār svarcelšana vecumdienās samazina osteoporozes risku.
Tad tu neesi redzejis svarcēlājus vecumdienās . Jā protams no sākuma jau jūtas sprigants un izturīgs , kā paliek vecāks ... tā tur iesāpās , tad asas sāpes mugurā... es pazīstu vienu svarcēlāju (vīrieti) kurš tagad savos 50 gados , normāli nevar paiet , viņš iet siliecies un dzīvo uz zālēm , jo mugura ir sačakarēta un vēl paveiksies ja kājas neateiks paliekot vecākam . Un šīs ir sporta veida sekas .
Un es pazinu svarcēlājus, kuri vēl savos 60-70 regulāri cela svarus, protams vairs ne tik lielus kā jaunībā, kad sacensībās cēla, bet tomēr ievērojamus savam vecumam.
Piedod, bet tavs teksts izklausās pēc tā paša mīta kā "Skrējējiem sabojāti ceļgali". Neesmu redzējis nevienu cilvēku kas celtu svarus ar pareizu formu (neskaitu tos, kuri ceļot guvuši savainojumu, jo bija muļķi), un viņam no tā būtu kādas baigās veselības problēmas vecumdienās.
Nu tas ir tavs uzskats , bet viss kas jaunībā tiek sačakarēts , viss tas atspēlējas sākot no 40-50 gadiem . Tapēc vienmēr jadoma ko dari , nevajag par velti sevi bendēt, lai tikai dabūtu zelta klucīti par piemiņu no sacensībām😄.
Koha nav apmierināta ar rezultātu, jo cerējusi sasniegt rekordus
Pievienot komentāru
Populārākais šodien
Skatīt vairāk