Gudri runāt tādas lietas. Tici man-ja mēnešreizēs es vemju, man tik ļoti sāp vēders, ka nevaru izkāpt no gultas, tikai, lai aizietu uz wc vai apmainītu karstu ūdeni priekš vēdera, tad esmu pa šiem gadiem izmēģinājusi visu. Es gan ēdu veselīgi, gan staigāju daudz svaigā gaisā, gan aktīvi sportoju, bet tāpat ir gan sāpes, gan vemšana.
Man nepalīdz nekas. Jau kopš 14 gadiem man ir ļoti spēcīgas mēnešreizes. Ne zāles, ne sports, ne veselīga ēšana, ne samazināt saldumu daudzumu-jo vienkārši tādus nemaz neēdu, ne samazināt kafijas daudzumus-jo arī to es nedzeru. Es vismaz 2 dienas pavadu tikai mājās. Neeju pat uz augstskolu, ja tiešām nav galējā nepieciešamība-kontroldarbs/sesija. Vienīgais, ko es varu darīt ir izciests šīs sāpes mājās, likt karstu ūdeni uz vēdera, kas ir tā lieta, kas man kaut cik palīdz (iespējams pat vairāk par zālēm, jo vismaz kunģi nebeidz kā zāles), vēl dzeru kumelīšu tēju un cenšos novērst domas ar filmu, seriālu.
Ps. Agrāk uz vēdera liku karsta ūdens pudeles, kas palīdzēja, bet nesen aptiekā man vecmamma nopirka termoforu, kuru piepildu nedaudz (lai nav pārāk smags) ar karstu ūdeni un turu uz vēdera. Iesaku.
Sāpīgās „īpašās dienas”. Ko iesākt?
Pievienot komentāru
Populārākais šodien