veselības centros ir speciālas asins analīzes vegāniem, jo viņi tik ļoti neveselīgi ēd un kaitē savai veselībai, ka šiem regulāri jāpārb. veselība. + īpašas , jo viņiem trūkst vitamīni, minerālvielas uztura dēļ.
Tā ir tagad mode. Drīz būs kas jauns un tad viņi atkal būs citas pārliecības pārstāvji.
Rūpējaties par savu veselību - mode NAV tās vērta !
Reiz no bibliotēkas paņēmu grāmatu "Ēst lai dzivotu". Tas bija kā milzigs pētījums par uzturu un cilvēku veselību. Diezgan labi tika pamatots gaļas sliktums un tas, ka visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas var dabūt dabā. Ēdot daudzveidīgi! Izņēmums bija,liekas, B12 vit. Ar galvu saprotu, ka vajadzetu atteikties no pārstrādātajiem produktiem un gaļas, bet atteikties nespeju. Varbūt ar laiku. No sākuma būtu jāatmet cukurs, baltie milti un visi tie veikala suprodukti. Palasiet, cilveki, to grāmatu! Mainiet ēšanas paradumus un esiet veseli!
Vispār stāsti par "Rīves" vegānismu jau klīst mēdijos vairāk par pusotru gadu, nevajag lasītājiem "makaronus karināt". Turklāt kāds viņējais vegāns, vīņejais pats gatavot vispār neprot neko. Ak, jā vegāni negatavo ēdienu, ēd tikai zāli, kā govis.
par gaļas kaitīgumu nevajag stāstīt melus ! Gaļa organismam ir vajadzīga un cilvēki visos laikos ēduši gaļu . Protams varat ēst steriem pupas un vnzko, lai kompensētu gaļu , bet tas nav tas un tāpat tie vegāni, veģetārieši ir ar mazasinību .
Kaitīgs ir jebkas , ja pārspīlē un ēd nesabalansēti !
+ vegāni ir ļoti fiziski vāji, kārni, neveselīga skata, izdēdējuši.
tas ir tikai dabiski ņemot vērā to kazu barību ko ēd. Kur vīrietis var dabūt miesai masu, spēku ! nu ne jau lapu salātos un rukolas dīgstos ! :) beidzat ākstīties un ēdat sabalansēti, normāli.
Markus Riva, izrādās, jau pusgadu ir vegāns
Pievienot komentāru
Komentāru pievienošana pieejama tikai autorizētiem lietotājiem
Populārākais šodien